Produkty wspomagające pracę serca

W niedzielę były Walentynki, a dziś czas wzmocnić serce. Chociaż osobiście nigdy nie obchodzę Walentynek, tak do swojej diety staram się na bieżąco dostarczać produkty, które wspomogą i usprawnią pracę serca. Pierwszym podstawowym czynnikiem, który wpływa na nasze serca jest aktywność fizyczna. Często nie mamy na nią czasu, ale naprawdę warto poświecić chwilę by poruszać […]

W pogoni za pięknem…

W życiu człowieka pojawia się taki moment, gdy widzi w sobie praktycznie same negatywy. Za dużo tłuszczyku na brzuchu, zanieczyszczona cera, cellulitu trochę, a osoby w telewizji są takie idealne. Dlaczego ja mam taka nie być? Wtedy pojawiają się postanowienia i poświęcenia. Chęć zmiany wizerunku zasłania oczy i zamyka w klatce to, co człowiek ma […]

I co dalej…?

Hej, witajcie po raz pierwszy w Nowym Roku:) Chciałam napisać już dawno tę notkę, ale nie mogłam się zalogować na swoje konto na serwerze. No ale nic, dzisiaj siadam i piszę. Po pierwsze chciałam Wam życzyć wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku. Dużo cierpliwości, zdrowia i osiągnięcia wyznaczonych celów! :* Dla mnie poprzedni rok był […]

Pani doktor PSZCZOŁA

Dosyć często w tym roku można było usłyszeć o problemach pszczół. Ich wymieranie jest groźne również dla nas. Ja nie będę dzisiaj pisać o tym, dlaczego jest pszczółek coraz mniej, chcę jednak pokazać Wam, co dzięki nim mamy i jak nam mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia. I Jad pszczeli    Obniża ciśnienie krwi, zwiększa ilość hemoglobiny i rozrzedza […]

Wywody Absurdalnej część 1

Hej:) W końcu włączyłam laptopa, pierwszy raz od 5 dni. Bardzo mi źle z tym, że trochę zaniedbuję i Was i swojego bloga, ale nie spodziewałam się, że moje życie w ciągu jednego miesiąca aż tak się zmieni. Jak już pewnie zdążyliście przeczytać nie raz, dostałam pracę. Czas jaki na nią poświęcam, to praktycznie cały […]

Tłuszcz? Naprawdę może być dobry?- Omega-3

Tyle się słyszy o dobroczynnych kwasach tłuszczowych nienasyconych, ale nie wszyscy wiedzą ile tak naprawdę one znaczą w naszym organizmie. Kwasy omega-3 i omega-6 musimy dostarczać do organizmu, ponieważ sam nie potrafi ich wyprodukować. Nie podwyższają one cholesterolu, a wręcz chronią przed wieloma chorobami. Kwasy tłuszczowe nasycone są to kwasy pochodzenia zwierzęcego, i właśnie te […]

Miedź? A po co mi ona w organizmie?

Miedź raczej nie bardzo kojarzona jest z pierwiastkiem ważnym dla naszego organizmu. Bardziej wszyscy słysząc to słowo, widzą metal półszlachetny o czerwonobrunatnym kolorze. Łacińska nazwa miedzi to „cuprum”,  symbol chemiczny to Cu, pochodzenie dokładnie nie jest znane. Nazwa łacińska pochodzi od Cypru, ponieważ 1,5 tys. lat p.n.e. właśnie tam była wydobywana. Ale nie jest to […]

Dzisiejsze obserwacje uliczne

Byłam dzisiaj w centrum, a że jestem typem obserwatora, starałam się wychwycić makijaż dziewczyn chodzących po ulicach. Mam kilka wniosków, którymi chciałabym się z Wami podzielić. Pierwsze co się rzuca w oczy to to, że, na całe szczęście, już mało która kobieta wychodzi z domu bez makijażu, pięknie wygląda makijaż zrobiony w taki sposób, aby […]