W niedzielę były Walentynki, a dziś czas wzmocnić serce. Chociaż osobiście nigdy nie obchodzę Walentynek, tak do swojej diety staram się na bieżąco dostarczać produkty, które wspomogą i usprawnią pracę serca. Pierwszym podstawowym czynnikiem, który wpływa na nasze serca jest aktywność fizyczna. Często nie mamy na nią czasu, ale naprawdę warto poświecić chwilę by poruszać […]
Tag: serce
Koenzym Q10- substancja młodości? A może nie tylko…
Najlepszą reklamą kremów i balsamów jest właśnie podkreślenie, iż zawiera on koenzym Q10. Ważne jest by zwracać na to uwagę, ponieważ ta substancja przeciwdziała starzeniu się skóry, dodatkowo ujędrnia, nawilża, przeciwdziała powstawaniu i rozjaśnia już istniejące przebarwienia. No i na tym wiedza większości osób się kończy. Ostatnio czytałam bardzo ciekawy artykuł w Poradniku Zdrowie, nie […]