Z tego tytułu iż bardzo często nawiązuję na blogu do właściwości oliwki z oliwek, chciałam Wam przybliżyć ten temat trochę bardziej.

OLIWKA– drzewo należący do rodziny oliwkowatych, rosnące w strefie ciepłej umiarkowanej oraz w strefie tropikalnej południowej Europy, Afryki, południowej Azji, a także w Australii. Jest aż 300 rodzajów oliwki, przez co można wyczuć, że oliwa z oliwek ma czasem różny smak, ale ja bym chciała skupić się na oliwce europejskiej – Olea europaea L.

Oliwka europejska rośnie w obszarze basenu Morza Śródziemnego i posiada czarne i zielone owoce. Drzewko oliwne rośnie bardzo długo, dopiero po 10 latach ma pierwsze owoce, ale jest za to długowieczne- potrafi przetrwać nawet 150 lat. Drzewka oliwne kwitną wiosną, a owoce zbierane są dopiero zimą, gdy są dojrzałe zmieniają barwę od zielonej po czarną. Im bardziej dojrzała oliwka tym jej smak jest łagodniejszy, a im mniej tym ma mocniejszy aromat.

Oliwka zawiera bardzo wiele zdrowotnych kwasów tłuszczowych. Najwięcej ich zawiera oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno. Kwasy tłuszczowe jakie występują w oliwce to m.in.: oleinowy, palmitooleinowy , palmitynowy  i stearynowy, linolowy i linolenowy. Dodatkowo oliwa z oliwek doprowadza do obniżenia się złego cholesterolu, a podwyższenia dobrego.  Oliwki zawierają bardzo dużo witaminy E, która spowalnia starzenie się skóry, chroni organizm przed atakiem wolnych rodników oraz zapobiega chorobom nowotworowym.

Oliwa z oliwek ma również wszechstronne zastosowanie w kosmetyce. Może być stosowana na różne części ciała:

Na twarz– oliwa z oliwek zadziała nawilżająco, przeciwzmarszczkowo, pomoże odzyskać równomierny koloryt na twarzy, spłyci blizny potrądzikowe. Wystarczy nalać kilka kropli oliwki z oliwek na wacik, wmasować w twarz okrężnymi ruchami, a następnie pozostawić na 20 minut. Później spłukać ciepłą wodą. Taki zabieg może być stosowany nawet codziennie.

Na włosy– zadziała jak kompres odżywczo- pielęgnująco- nawilżający. Wygładzi włosy, odżywi skórę głowy i dodatkowo nawilży chroniąc włosy i skórę przed działaniem wolnych rodników. Oliwa zadziała również przeciwłupieżowo. A wystarczy przed myciem włosów podgrzać trochę oliwy, wmasować ją we włosy i skórę głowy, założyć foliowy czepek, na to ręcznik  lub czapkę (włosy uwielbiają ciepło), potrzymać 15 minut i umyć włosy szamponem. Taki zabieg jest szczególnie polecany do włosów suchych i mających tendencję do rozdwajających się końcówek.

Na ciało– oliwka zmniejszy widoczność rozstępów, ujędrni i nawilży skórę. A wystarczy tylko posmarować ciało oliwą, delikatnie wmasować, a następnie spłukać. Najlepiej po kąpieli, osuszyć ciało i wykonać zabieg z oliwą. Gdy się ma widoczne rozstępy można wykonywać tę czynność codziennie, efekty powinny być od razu zauważalne. Można również nalać oliwkę do gorącej wody i zrobić sobie relaksacyjną kąpiel połączoną z odżywieniem ciała.

Na dłonie i paznokcie– opisywałam to już na blogu, więc w ramach przypomnienia zapraszam do ponownej lektury tutaj.

Na stopy– również już opisywałam. Możecie to przeczytać jeszcze raz tutaj.

Jedna butelka oliwy z oliwek (koniecznie extra virgin), a może sprawić, że stan naszej skóry i włosów od razu się poprawi. Trzeba czerpać z natury wszystko co najlepsze, zamiast chemicznych rozwiązań lepiej wybrać te, które nie zaszkodzą nam, ale pomogą i ukoją.

Pozdrawiam

Absurdalna