Zapomniane Zioła Lecznicze- Babka Lancetowata

Komu jeszcze zdarza się chodzić do ogródka w poszukiwaniu babki lancetowatej, gdy na nodze pojawi się ogromny siniak? Metoda na ból, stany zapalne i potłuczenia, która została odkryta tysiące lat temu. Cześć Kochani, zapraszam Was na kolejny wpis z serii „Zapomniane zioła lecznicze”. Opowiem dziś o: Jej wyglądu chyba nie trzeba przypominać, ale i tak […]

Zapomniane Zioła Lecznicze- RZEPIK

Moja pasja doprowadziła mnie do takiego stanu, że przechadzając się po łące, lesie lub polanie zastanawiam się, która z roślin tutaj rosnących ma prozdrowotne właściwości. Postanowiłam robić zdjęcie i wyszukiwać ziół, które niegdyś były najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia, a obecnie nikt o nich nie słyszy. Dlatego tworzę nową serię na swoim blogu- zapomniane zioła […]

Opowiem Wam krótko o CZYSTKU

Przez ostatnie lata, gdy w mojej rodzinie pojawiły się niechciane choroby, bardzo dokładnie zaczęłam się przyglądać ziołom, które pomagają utrzymać zdrowie i kondycje organizmu na najwyższym poziomie. Jednym z ziół, które jako pierwsze trafiły w moje ręce, był czystek. Jego wszechstronność zastosowań sprawiła, że po dziś dzień jest u mnie w domu niezastąpiony. Korzystając z […]

Superfoods – Kakao

Moda na superfoods rozprzestrzenia się coraz bardziej. Dlatego postanowiłam przedstawić Wam kolejnego bogatego Pana. Oczywiście bogatego w działanie prozdrowotne 🙂 ♦KAKAO♦ Drzewo kakaowca pochodzi z wilgotnych lasów tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej. Uprawa została szybko rozpowszechniona i obecnie najwięcej drzew kakaowych znajdziemy w Afryce. Pierwszymi smakoszami byli Indianie Ameryki Środkowej, którzy zbierali ziarna kakaowca, prażyli […]

Czas oczyścić organizm- wiosenny detoks

Kolejne Święta za nami. Pogoda, jak zwykle na złość, nie dała szansy na odprężający, wiosenny spacer. Po Świętach, przez ten brak ruchu i lenistwo zawsze czuję się ciężko. Mój żołądek przyjmuje tylko owoce, warzywa i jogurty,  a ja zwiększyłam intensywność treningów. Warto też zrobić sobie taki wiosenny detoks, oczyścić organizm z toksyn i dodać mu […]

Jesteś moim Mózgiem= Jesteś moim sterem

Codziennie mamy tysiące myśli, przy każdym kolejnym kroku zastanawiamy się czy będzie on korzystny, czy nie. Zmuszamy nasz umysł do pracy w każdej sekundzie naszego życia, jedni bardziej intensywnie pracują umysłowo, inni wszystko wykonują mechanicznie nie do końca zastanawiając się nad sensem swojego działania. Jedni rozwijają swój umysł i ćwiczą pamięć, inni mają problemy z […]

Chrzan na zimę, wzmacniamy odporność!

Sezon przeziębień i katarów w pełni. Trzeba się jakoś przed tym chronić. Nic tak dobrze nie robi jak naturalne antybiotyki. Czosnek, cebulę, cytrynę, miód, a do tego trzeba jeszcze dołożyć chrzan. I to właśnie o nim dzisiaj opowiem. ***** ~Chrzan~ Taka niepozorna roślina, która ma jadalny za równo korzeń, jak i liście. Do kiszenia ogórków, […]

Geranium zwane anginowcem, anginką lub pelargonią szorstką

Pamiętacie taką roślinę, którą zazwyczaj babcia podawała Wam na ból ucha? „Zgnieć i wciśnij listek do ucha, a przestanie boleć”. U mnie ta roślina rosła na działce i z daleka było ją czuć. Właśnie o niej Wam dzisiaj opowiem. +Pelargonia szorstka- ANGINOWIEC+ Znany ze swoich leczniczych właściwości już od lat. Jest to roślina, którą możemy […]

Witamina H- co to takiego?

Zapewne nie często słyszycie, że jakiś produkt zawiera witaminę H. Nie ma się co dziwić, ponieważ to nic innego witamina B7 lub inaczej biotyna. Już na pewno kojarzycie o czym będzie ten wpis 🙂 Ale czy aby na pewno wiecie do czego nam ta biotyna jest potrzebna? I jak rozpoznać jej niedobór? Jeżeli chcecie się […]